Efterskole, sund kost & alle de rare gutter & gutinder

Efterskole, styrketræning og dejligt, mange bekendtskaber!! Min mands papsøn glæder sig så meget til at lade sig registrere på nabobyens efterskole om 5 måneder! En sund livsstil indeholder motion & en sund samt velovervejet kost samt et aktiverende miljø. Mere skal der ikke til. Det danner grundlaget for, at yngre personer kan opnå øget velvære og mere handlekraft såvel som et højere selvværd, tolerance & fællesskabsfølelse. Efterskoleelever skulle gerne have et væld af chancer for at røre sig, & i dag er der heldigvis også nogle pionerende efterskoler, som har sørget for, at sund kost & styrketræning nu er en mere markant del i det hverdagsagtige skoleliv – i den grad man behøver det. Jeg synes, at det blot handler om at bruge den smukke natur, de steder, det er til, og spise sin sunde kost på grønne arealer om morgenen, så man bliver helt udhvilet og frisk til undervisningen. Efterskole, sund kost & nogle rigtig søde kammerater. Altså, hvor han glæder sig!!!

Indregistrer dine børn på efterskole; halvmaraton & en sund kostvane! Positivt er det at være bevidst omkring sit eget helbred, og det er vigtigt, man kommer i gang i en ungdommelig alder. Hvis man først kommer til at bevæge sig ind i en dårlig rytme med usund kost og alt andet end motion, er løbet faktisk kørt. Og det er ikke kun dig, det påvirker – dine unger er akkurat så eksponeret som du er. Tag at give efterskole, fitness og en sund kost en chance & besøg en efterskole, som gør en dyd ud af dette! En sådan ordning vil du på ingen måde fortryde…

Dette indlæg blev udgivet i Ikke kategoriseret. Bogmærk permalinket.